Yoga de Silla con Stacie Dooreck

Solapas principales

Tipo de programa:

Inglés, Salud y bienestar

Grupo de edad:

Adultos, Mayores
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Descripción del programa

Details

¡Mantén la salud de tu cuerpo y tu mente con yoga de silla! Adecuado para todas las edades y capacidades, incluyendo aquellos con enfermedades crónicas o lesiones previas o postoperatorias. No se necesitas experiencia—solo trae ropa cómoda y prepárate para moverte.

Stacie Dooreck es instructora de yoga certificada y autora de SunLight Chair Yoga: Yoga for Everyone!

Descargo de responsabilidad

Se recomienda el registro avanzado

Se recomienda el registro avanzado, para recibir un recordatorio del evento por correo electrónico. Registro avanzado no es obligatorio, ¡Visitas sin cita estan bienvenidas!