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health and wellness

Universal Yums! Snacks!

Jueves, Abril 3, 2025 at 4:00pm - 5:00pm
La Mini Biblioteca de Petaluma at Biblioteca regional de Petaluma
Tipo de programa:
Enriquecimiento, Salud y bienestar
Grupo de edad:
Adolescentes (Grades 7-12)
Details:

During the school year on the first Thursday of every month at 4 PM, join us for snacks on the patio. Our universal yums box brings us snacks from a new region of the world every m...

Sucursal: Biblioteca regional de Petaluma
Espacio: La Mini Biblioteca de Petaluma
Grupo de edad: Adolescentes (Grades 7-12)
Tipo de programa: Enriquecimiento, Salud y bienestar
Details:

During the school year on the first Thursday of every month at 4 PM, join us for snacks on the patio. Our universal yums box brings us snacks from a new region of the world every month. Come have some yums!

Colors of Spanish red logo.

Música y Movimiento en español

Sábado, Abril 5, 2025 at 9:30am - 10:00am
La Mini Biblioteca de Petaluma at Biblioteca regional de Petaluma
Tipo de programa:
Arte y creador, Salud y bienestar, Español
Grupo de edad:
Bebé -preescolar (0-5)
Details:

ATENCIÓN:ESTE EVENTO COMIENZA ANTES DE QUE LA BIBLIOTECA DE PETALUMA ABRA AL PÚBLICO EN GENERAL - 9:30 AM¡Música y Movimiento es un recorrido por la cultura, el idioma y la diversi...

Sucursal: Biblioteca regional de Petaluma
Espacio: La Mini Biblioteca de Petaluma
Grupo de edad: Bebé -preescolar (0-5)
Tipo de programa: Arte y creador, Salud y bienestar, Español
Details:

ATENCIÓN:

ESTE EVENTO COMIENZA ANTES DE QUE LA BIBLIOTECA DE PETALUMA ABRA AL PÚBLICO EN GENERAL - 9:30 AM

Descargo de responsabilidad

Política de niños sin supervisión

Es obligatorio que niños de 8 años y menores tengan un padre, tutor o cuidador presente.

Chair Yoga

Chair Yoga with Lavender Lotus Yoga

Sábado, Abril 5, 2025 at 10:30am - 11:30am
Sala de reuniones Guerneville at Biblioteca regional de Guerneville
Tipo de programa:
Inglés, Salud y bienestar
Grupo de edad:
Adultos, Mayores
Details:

Maintain and regain mobility in this gentle form of yoga that is practiced while sitting on a chair. Gentle strengthening and stretching will be accompanied by breathwork and mindf...

Open
Required
Sucursal: Biblioteca regional de Guerneville
Espacio: Sala de reuniones Guerneville
Grupo de edad: Adultos, Mayores
Tipo de programa: Inglés, Salud y bienestar
Required
Asientos restantes: 22
Details:

Maintain and regain mobility in this gentle form of yoga that is practiced while sitting on a chair. Gentle strengthening and stretching will be accompanied by breathwork and mindful movement.

Descargo de responsabilidad

Se recomienda el registro avanzado

Se recomienda el registro avanzado, para recibir un recordatorio del evento por correo electrónico. Registro avanzado no es obligatorio, ¡Visitas sin cita estan bienvenidas!

Este programa estará presentado en ingles.

hearing loss

How to Cope with Hearing Loss

Sábado, Abril 5, 2025 at 10:30am - 11:30am
Sala de reuniones Sonoma Valley at Biblioteca regional de Sonoma Valley
Tipo de programa:
Inglés, Equidad e inclusión, Salud y bienestar
Grupo de edad:
Adultos, Mayores
Details:

If you or a loved one is experiencing hearing loss, this program presented by the Hearing Loss Association of America is for you. Tips and techniques for living with this condition...

Open
Required
Sucursal: Biblioteca regional de Sonoma Valley
Espacio: Sala de reuniones Sonoma Valley
Grupo de edad: Adultos, Mayores
Tipo de programa: Inglés, Equidad e inclusión, Salud y bienestar
Required
Asientos restantes: 5
Details:

If you or a loved one is experiencing hearing loss, this program presented by the Hearing Loss Association of America is for you.

Descargo de responsabilidad

Se recomienda el registro avanzado

Se recomienda el registro avanzado, para recibir un recordatorio del evento por correo electrónico. Registro avanzado no es obligatorio, ¡Visitas sin cita estan bienvenidas!

Este programa estará presentado en ingles.

Illustration of CPR and heart

Instrucción y certificación en resucitación cardiopulmonar (RCP)

Sábado, Abril 5, 2025 at 11:00am - 12:30pm
Offsite (Petaluma) at Biblioteca regional de Petaluma
Tipo de programa:
Salud y bienestar
Grupo de edad:
Adolescentes (Grades 7-12)
Details:

Este curso presenta las normas actuales de American Heart Association, la Cruz Roja Americana y National Standard para la RCP y asfixia en infantes, niñes y adultos, así como para ...

Closed
Required
Offsite Event
Sucursal: Biblioteca regional de Petaluma
Espacio: Offsite (Petaluma)
Grupo de edad: Adolescentes (Grades 7-12)
Tipo de programa: Salud y bienestar
Required
Asientos restantes: 0
Details:

Este curso presenta las normas actuales de American Heart Association, la Cruz Roja Americana y National Standard para la RCP y asfixia en infantes, niñes y adultos, así como para utilizar un desfibrilador externo automático (DEA).

Descargo de responsabilidad

Se requiere registrarse

Colors of Spanish red logo.

Música y Movimiento en español

Sábado, Abril 5, 2025 at 11:30am - 12:00pm
Sala de reuniones central Santa Rosa at Biblioteca central de Santa Rosa
Tipo de programa:
Arte y creador, Salud y bienestar, Español
Grupo de edad:
Bebé -preescolar (0-5)
Details:

¡Música y Movimiento es un recorrido por la cultura, el idioma y la diversión! Esta presentación no es para sentarse: Su familia será un personaje activo en estas aventuras, partic...

Sucursal: Biblioteca central de Santa Rosa
Espacio: Sala de reuniones central Santa Rosa
Grupo de edad: Bebé -preescolar (0-5)
Tipo de programa: Arte y creador, Salud y bienestar, Español
Details:

¡Música y Movimiento es un recorrido por la cultura, el idioma y la diversión!

Descargo de responsabilidad

Política de niños sin supervisión

Es obligatorio que niños de 8 años y menores tengan un padre, tutor o cuidador presente.

Food Programs

CalFresh Application Assistance

Lunes, Abril 7, 2025 at 10:00am - 12:00pm
Biblioteca regional de Rincon Valley
Tipo de programa:
Salud y bienestar
Grupo de edad:
Adultos, Mayores
Details:

The Redwood Empire Food Bank will be at Rincon Valley Library to assist people with CalFresh applications from 10:00am - 12:00pm.CalFresh is a nutrition assistance program that hel...

Sucursal: Biblioteca regional de Rincon Valley
Grupo de edad: Adultos, Mayores
Tipo de programa: Salud y bienestar
Details:

The Redwood Empire Food Bank will be at Rincon Valley Library to assist people with CalFresh applications from 10:00am - 12:00pm.

Colors of Spanish red logo.

Música y Movimiento en español

Martes, Abril 8, 2025 at 10:30am - 11:00am
Sala de reuniones Cloverdale at Biblioteca regional de Cloverdale
Tipo de programa:
Arte y creador, Salud y bienestar, Español
Grupo de edad:
Bebé -preescolar (0-5)
Details:

¡Música y Movimiento es un recorrido por la cultura, el idioma y la diversión! Esta presentación no es para sentarse: Su familia será un personaje activo en estas aventuras, partic...

Sucursal: Biblioteca regional de Cloverdale
Espacio: Sala de reuniones Cloverdale
Grupo de edad: Bebé -preescolar (0-5)
Tipo de programa: Arte y creador, Salud y bienestar, Español
Details:

¡Música y Movimiento es un recorrido por la cultura, el idioma y la diversión!

Descargo de responsabilidad

Política de niños sin supervisión

Es obligatorio que niños de 8 años y menores tengan un padre, tutor o cuidador presente.

Este programa estará presentado en español.

Colors of Spanish red logo.

Música y Movimiento en español

Martes, Abril 8, 2025 at 11:00am - 11:30am
Sala de reuniones Windsor at Biblioteca regional de Windsor
Tipo de programa:
Arte y creador, Salud y bienestar, Español
Grupo de edad:
Bebé -preescolar (0-5)
Details:

¡Música y Movimiento es un recorrido por la cultura, el idioma y la diversión! Esta presentación no es para sentarse: Su familia será un personaje activo en estas aventuras, partic...

Sucursal: Biblioteca regional de Windsor
Espacio: Sala de reuniones Windsor
Grupo de edad: Bebé -preescolar (0-5)
Tipo de programa: Arte y creador, Salud y bienestar, Español
Details:

¡Música y Movimiento es un recorrido por la cultura, el idioma y la diversión!

Descargo de responsabilidad

Política de niños sin supervisión

Es obligatorio que niños de 8 años y menores tengan un padre, tutor o cuidador presente.

Este programa estará presentado en español.

Chair Yoga

Chair Yoga with Gail Gaskins

Martes, Abril 8, 2025 at 11:00am - 12:00pm
Northwest Children's Area at Biblioteca noroeste de Santa Rosa
Tipo de programa:
Salud y bienestar
Grupo de edad:
Adultos, Mayores
Details:

Chair yoga is an accessible form of yoga that's done while seated or using a chair for balance.Please join certified yoga instructor Gail Gaskins for a gentle form of yoga suitable...

Waitlist
Required
Sucursal: Biblioteca noroeste de Santa Rosa
Espacio: Northwest Children's Area
Grupo de edad: Adultos, Mayores
Tipo de programa: Salud y bienestar
Required
Asientos restantes: 0
Details:

Chair yoga is an accessible form of yoga that's done while seated or using a chair for balance.

Descargo de responsabilidad

Se requiere registrarse

Baby Village

Martes, Abril 8, 2025 at 11:00am - 12:30pm
Sala de reuniones Sebastopol at Biblioteca regional de Sebastopol
Tipo de programa:
Salud y bienestar
Grupo de edad:
Adultos, Bebé -preescolar (0-5)
Details:

Local nonprofit Better Beginnings for Babies will host these dynamic community circles supporting infant feeding and the postpartum journey. Everyone gets a chance to share. Facili...

Sucursal: Biblioteca regional de Sebastopol
Espacio: Sala de reuniones Sebastopol
Grupo de edad: Adultos, Bebé -preescolar (0-5)
Tipo de programa: Salud y bienestar
Details:

Local nonprofit Better Beginnings for Babies will host these dynamic community circles supporting infant feeding and the postpartum journey. Everyone gets a chance to share. Facilitated by lactation specialists or consultants. No fee.

Sonoma Valley Fire District Logo with Firefighter Helmet #33

Visit with the Sonoma Valley Fire District

Martes, Abril 8, 2025 at 12:00pm - 2:00pm
Sonoma Valley Study Pod at Biblioteca regional de Sonoma Valley
Tipo de programa:
Medio ambiente y sostenibilidad, Salud y bienestar
Grupo de edad:
Niños (Grades K-6), Todas las edades
Details:

Come meet members of the Sonoma Valley Fire District at the Sonoma Valley Library (including Koda the Therapy Dog). Learn how to create a defensible space around your home, make an...

Sucursal: Biblioteca regional de Sonoma Valley
Espacio: Sonoma Valley Study Pod
Grupo de edad: Niños (Grades K-6), Todas las edades
Tipo de programa: Medio ambiente y sostenibilidad, Salud y bienestar
Details:

Come meet members of the Sonoma Valley Fire District at the Sonoma Valley Library (including Koda the Therapy Dog).

Illustration of CPR and heart

Instrucción y certificación en resucitación cardiopulmonar (RCP)

Martes, Abril 8, 2025 at 5:30pm - 7:00pm
Sala de reuniones Roseland at Biblioteca regional de Roseland
Tipo de programa:
Salud y bienestar
Grupo de edad:
Adolescentes (Grades 7-12)
Details:

Este curso presenta las normas actuales de American Heart Association, la Cruz Roja Americana y National Standard para la RCP y asfixia en infantes, niñes y adultos, así como para ...

Waitlist
Required
Sucursal: Biblioteca regional de Roseland
Espacio: Sala de reuniones Roseland
Grupo de edad: Adolescentes (Grades 7-12)
Tipo de programa: Salud y bienestar
Required
Asientos restantes: 0
Details:

Este curso presenta las normas actuales de American Heart Association, la Cruz Roja Americana y National Standard para la RCP y asfixia en infantes, niñes y adultos, así como para utilizar un desfibrilador externo automático (DEA).

Descargo de responsabilidad

Se requiere registrarse

Colors of Spanish red logo.

Música y Movimiento en español

Miércoles, Abril 9, 2025 at 10:30am - 11:00am
Sala de reuniones Sebastopol at Biblioteca regional de Sebastopol
Tipo de programa:
Arte y creador, Salud y bienestar, Español
Grupo de edad:
Bebé -preescolar (0-5)
Details:

¡Música y Movimiento es un recorrido por la cultura, el idioma y la diversión! Esta presentación no es para sentarse: Su familia será un personaje activo en estas aventuras, partic...

Sucursal: Biblioteca regional de Sebastopol
Espacio: Sala de reuniones Sebastopol
Grupo de edad: Bebé -preescolar (0-5)
Tipo de programa: Arte y creador, Salud y bienestar, Español
Details:

¡Música y Movimiento es un recorrido por la cultura, el idioma y la diversión!

Descargo de responsabilidad

Política de niños sin supervisión

Es obligatorio que niños de 8 años y menores tengan un padre, tutor o cuidador presente.

Este programa estará presentado en español.

Illustration of CPR and heart

Instrucción y certificación en resucitación cardiopulmonar (RCP)

Miércoles, Abril 9, 2025 at 4:00pm - 5:30pm
Sala de reuniones Rincon Valley at Biblioteca regional de Rincon Valley
Tipo de programa:
Salud y bienestar
Grupo de edad:
Adolescentes (Grades 7-12)
Details:

Este curso presenta las normas actuales de American Heart Association, la Cruz Roja Americana y National Standard para la RCP y asfixia en infantes, niñes y adultos, así como para ...

Waitlist
Required
Sucursal: Biblioteca regional de Rincon Valley
Espacio: Sala de reuniones Rincon Valley
Grupo de edad: Adolescentes (Grades 7-12)
Tipo de programa: Salud y bienestar
Required
Asientos restantes: 0
Details:

Este curso presenta las normas actuales de American Heart Association, la Cruz Roja Americana y National Standard para la RCP y asfixia en infantes, niñes y adultos, así como para utilizar un desfibrilador externo automático (DEA).

Descargo de responsabilidad

Se requiere registrarse

sono gym

Sonoma Gymnastics Academy

Jueves, Abril 10, 2025 at 11:00am - 11:00am
Sala de reuniones Sonoma Valley at Biblioteca regional de Sonoma Valley
Tipo de programa:
Salud y bienestar
Grupo de edad:
Bebé -preescolar (0-5)
Details:

For ages 2-6 - 2nd Thursdays at 11:00am: Kids will explore the engaging circuits and develop confidence in their strength, balance, and body awareness.

Sucursal: Biblioteca regional de Sonoma Valley
Espacio: Sala de reuniones Sonoma Valley
Grupo de edad: Bebé -preescolar (0-5)
Tipo de programa: Salud y bienestar
Details:

For ages 2-6 - 2nd Thursdays at 11:00am: 

Kids will explore the engaging circuits and develop confidence in their strength, balance, and body awareness.

Descargo de responsabilidad

Capacidad del cuarto

Si el cuarto cumple con la capacidad máxima, admitiremos la entrada por orden de llegada. Si hay registro asociado con el evento, revisaremos la lista de registro y mantendremos el lugar por 10 minutos antes de admitir participantes sin cita previa.

 

David Chang Tai Chi

Tai Chi with David Chung

Viernes, Abril 11, 2025 at 11:00am - 12:00pm
Sala de reuniones central Santa Rosa at Biblioteca central de Santa Rosa
Tipo de programa:
Salud y bienestar
Grupo de edad:
Adultos, Mayores, Todas las edades
Details:

Learn the ancient Asian exercise form to promote balance, relaxation, motion, health, harmony, stability, and inner power.  David Chung teaches Tai Chi for the Redwood Em...

Open
Required
Sucursal: Biblioteca central de Santa Rosa
Espacio: Sala de reuniones central Santa Rosa
Grupo de edad: Adultos, Mayores, Todas las edades
Tipo de programa: Salud y bienestar
Required
Asientos restantes: 33
Details:

Learn the ancient Asian exercise form to promote balance, relaxation, motion, health, harmony, stability, and inner power.  

Descargo de responsabilidad

Capacidad del cuarto

Si el cuarto cumple con la capacidad máxima, admitiremos la entrada por orden de llegada. Si hay registro asociado con el evento, revisaremos la lista de registro y mantendremos el lugar por 10 minutos antes de admitir participantes sin cita previa.

 

Illustration of CPR and heart

Instrucción y certificación en resucitación cardiopulmonar (RCP)

Viernes, Abril 11, 2025 at 4:00pm - 5:30pm
Sala de reuniones Sebastopol at Biblioteca regional de Sebastopol
Tipo de programa:
Salud y bienestar
Grupo de edad:
Adolescentes (Grades 7-12)
Details:

Este curso presenta las normas actuales de American Heart Association, la Cruz Roja Americana y National Standard para la RCP y asfixia en infantes, niñes y adultos, así como para ...

Closed
Required
Sucursal: Biblioteca regional de Sebastopol
Espacio: Sala de reuniones Sebastopol
Grupo de edad: Adolescentes (Grades 7-12)
Tipo de programa: Salud y bienestar
Required
Asientos restantes: 0
Details:

Este curso presenta las normas actuales de American Heart Association, la Cruz Roja Americana y National Standard para la RCP y asfixia en infantes, niñes y adultos, así como para utilizar un desfibrilador externo automático (DEA).

Descargo de responsabilidad

Se requiere registrarse

Colors of Spanish red logo.

Música y Movimiento en español

Sábado, Abril 12, 2025 at 11:30am - 12:00pm
Northwest Children's Area at Biblioteca noroeste de Santa Rosa
Tipo de programa:
Arte y creador, Salud y bienestar, Español
Grupo de edad:
Bebé -preescolar (0-5)
Details:

¡Música y Movimiento es un recorrido por la cultura, el idioma y la diversión! Esta presentación no es para sentarse: Su familia será un personaje activo en estas aventuras, partic...

Sucursal: Biblioteca noroeste de Santa Rosa
Espacio: Northwest Children's Area
Grupo de edad: Bebé -preescolar (0-5)
Tipo de programa: Arte y creador, Salud y bienestar, Español
Details:

¡Música y Movimiento es un recorrido por la cultura, el idioma y la diversión!

Descargo de responsabilidad

Política de niños sin supervisión

Es obligatorio que niños de 8 años y menores tengan un padre, tutor o cuidador presente.

Colors of Spanish red logo.

Música y Movimiento en español

Martes, Abril 15, 2025 at 11:00am - 11:30am
Sala de reuniones Sonoma Valley at Biblioteca regional de Sonoma Valley
Tipo de programa:
Arte y creador, Salud y bienestar, Español
Grupo de edad:
Bebé -preescolar (0-5)
Details:

¡Música y Movimiento es un recorrido por la cultura, el idioma y la diversión! Esta presentación no es para sentarse: Su familia será un personaje activo en estas aventuras, partic...

Sucursal: Biblioteca regional de Sonoma Valley
Espacio: Sala de reuniones Sonoma Valley
Grupo de edad: Bebé -preescolar (0-5)
Tipo de programa: Arte y creador, Salud y bienestar, Español
Details:

¡Música y Movimiento es un recorrido por la cultura, el idioma y la diversión!

Descargo de responsabilidad

Política de niños sin supervisión

Es obligatorio que niños de 8 años y menores tengan un padre, tutor o cuidador presente.

Este programa estará presentado en español.

Baby Village

Martes, Abril 15, 2025 at 11:00am - 12:30pm
Sala de reuniones Sebastopol at Biblioteca regional de Sebastopol
Tipo de programa:
Salud y bienestar
Grupo de edad:
Adultos, Bebé -preescolar (0-5)
Details:

Local nonprofit Better Beginnings for Babies will host these dynamic community circles supporting infant feeding and the postpartum journey. Everyone gets a chance to share. Facili...

Sucursal: Biblioteca regional de Sebastopol
Espacio: Sala de reuniones Sebastopol
Grupo de edad: Adultos, Bebé -preescolar (0-5)
Tipo de programa: Salud y bienestar
Details:

Local nonprofit Better Beginnings for Babies will host these dynamic community circles supporting infant feeding and the postpartum journey. Everyone gets a chance to share. Facilitated by lactation specialists or consultants. No fee.

Chair Yoga

Chair Yoga with Lavender Lotus Yoga

Martes, Abril 15, 2025 at 2:00pm - 3:00pm
Sala de reuniones Rohnert Park-Cotati at Biblioteca regional de Rohnert Park-Cotati
Tipo de programa:
Inglés, Salud y bienestar
Grupo de edad:
Adultos, Mayores
Details:

Maintain and regain mobility in this gentle form of yoga that is practiced while sitting on a chair. Gentle strengthening and stretching will be accompanied by breathwork and mindf...

Open
Required
Sucursal: Biblioteca regional de Rohnert Park-Cotati
Espacio: Sala de reuniones Rohnert Park-Cotati
Grupo de edad: Adultos, Mayores
Tipo de programa: Inglés, Salud y bienestar
Required
Asientos restantes: 16
Details:

Maintain and regain mobility in this gentle form of yoga that is practiced while sitting on a chair. Gentle strengthening and stretching will be accompanied by breathwork and mindful movement.

Descargo de responsabilidad

Se recomienda el registro avanzado

Se recomienda el registro avanzado, para recibir un recordatorio del evento por correo electrónico. Registro avanzado no es obligatorio, ¡Visitas sin cita estan bienvenidas!

Este programa estará presentado en ingles.

Image of parents with babies.

Baby Village

Miércoles, Abril 16, 2025 at 11:30am - 12:00pm
Sala de reuniones Sonoma Valley at Biblioteca regional de Sonoma Valley
Tipo de programa:
Salud y bienestar
Grupo de edad:
Bebé -preescolar (0-5)
Details:

Join us for Baby Village after Baby Storytime!Drink some tea, sit in a circle, and share the joys and struggles of motherhood on the *1st Wednesdays of the month at 11am. All ...

Open
Required
Sucursal: Biblioteca regional de Sonoma Valley
Espacio: Sala de reuniones Sonoma Valley
Grupo de edad: Bebé -preescolar (0-5)
Tipo de programa: Salud y bienestar
Required
Asientos restantes: 30
Details:

Join us for Baby Village after Baby Storytime!

Drink some tea, sit in a circle, and share the joys and struggles of motherhood on the *1st Wednesdays of the month at 11am. 

Illustration of CPR and heart

Instrucción y certificación en resucitación cardiopulmonar (RCP)

Miércoles, Abril 16, 2025 at 4:00pm - 5:30pm
Sala de reuniones Guerneville at Biblioteca regional de Guerneville
Tipo de programa:
Salud y bienestar
Grupo de edad:
Adolescentes (Grades 7-12)
Details:

Este curso presenta las normas actuales de American Heart Association, la Cruz Roja Americana y National Standard para la RCP y asfixia en infantes, niñes y adultos, así como para ...

Open
Required
Sucursal: Biblioteca regional de Guerneville
Espacio: Sala de reuniones Guerneville
Grupo de edad: Adolescentes (Grades 7-12)
Tipo de programa: Salud y bienestar
Required
Asientos restantes: 3
Details:

Este curso presenta las normas actuales de American Heart Association, la Cruz Roja Americana y National Standard para la RCP y asfixia en infantes, niñes y adultos, así como para utilizar un desfibrilador externo automático (DEA).

Descargo de responsabilidad

Se requiere registrarse