The Wellness of Meditation, Mindfulness, and Self-Care

10:30am - 11:30am
Adult, Senior
Biblioteca regional de Rincon Valley
Closed
Required
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Sucursal: Biblioteca regional de Rincon Valley
Espacio: Sala de reuniones Rincon Valley
Grupo de edad: Adultos, Mayores
Tipo de programa: Inglés, Enriquecimiento, Salud y bienestar
Required
Asientos restantes: 5
Details:

Stress is proven to deplete the body’s natural resources and diminishes our natural ability to fight disease.

Descargo de responsabilidad

Se recomienda el registro avanzado

Se recomienda el registro avanzado, para recibir un recordatorio del evento por correo electrónico. Registro avanzado no es obligatorio, ¡Visitas sin cita estan bienvenidas!

Sustained Silent Reading: Reclaim Your Focus & Re-learn Reading for Pleasure

12:00pm - 1:00pm
Adult, Senior
Biblioteca regional de Sebastopol
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Sucursal: Biblioteca regional de Sebastopol
Espacio: Sala de reuniones Sebastopol
Grupo de edad: Adultos, Mayores
Tipo de programa: Libros, literatura y escritura, Biblioteca y comunidad
Details:

Inspired by Johann Hari's Stolen Focus: Why You Can’t Pay Attention - and How to Think Deeply Again, facilita

Descargo de responsabilidad

Este programa estará presentado en ingles.

E Street Studios Drop-In Camera Basics (Canon T7i DSLR)

2:30pm - 3:30pm
Adult, Teens (Grades 7-12), Senior
Biblioteca central de Santa Rosa
Closed
Required
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Sucursal: Biblioteca central de Santa Rosa
Espacio: Central Board Room
Grupo de edad: Adultos, Adolescentes (Grades 7-12), Mayores
Tipo de programa: Documentales y películas, Enriquecimiento, Tecnología y computadoras
Required
Asientos restantes: 20
Details:

Stop by and learn the basics of how to check out and use one of E Street Studios Canon cameras (T7i DSLR).

Descargo de responsabilidad

Se recomienda el registro avanzado

Se recomienda el registro avanzado, para recibir un recordatorio del evento por correo electrónico. Registro avanzado no es obligatorio, ¡Visitas sin cita estan bienvenidas!

Este programa estará presentado en ingles.