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Grupo de edad

Yoga de Silla con Stacie Dooreck

10:30am - 11:30am
Adult, Senior
Biblioteca regional de Healdsburg
Open
Registro
Sucursal: Biblioteca regional de Healdsburg
Espacio: Mini Biblioteca en el Centro Comunitario de Healdsburg
Grupo de edad: Adultos, Mayores
Tipo de programa: Inglés, Salud y bienestar
Es necesario registrarse
Asientos restantes: 24
Details:

¡Mantén la salud de tu cuerpo y tu mente con yoga de silla! Adecuado para todas las edades y capacidades, incluyendo aquellos con enfermedades crónicas o lesiones previas o postoperatorias.

Descargo de responsabilidad

Se recomienda el registro avanzado

Se recomienda el registro avanzado, para recibir un recordatorio del evento por correo electrónico. Registro avanzado no es obligatorio, ¡Visitas sin cita estan bienvenidas!

Chair Yoga with Lavender Lotus Yoga

2:00pm - 3:00pm
Adult, Senior
Biblioteca regional de Rincon Valley
Open
Registro
Sucursal: Biblioteca regional de Rincon Valley
Espacio: Sala de reuniones Rincon Valley
Grupo de edad: Adultos, Mayores
Tipo de programa: Inglés, Salud y bienestar
Es necesario registrarse
Asientos restantes: 27
Details:

Maintain and regain mobility in this gentle form of yoga that is practiced while sitting on a chair. Gentle strengthening and stretching will be accompanied by breathwork and mindful movement.

Descargo de responsabilidad

Se recomienda el registro avanzado

Se recomienda el registro avanzado, para recibir un recordatorio del evento por correo electrónico. Registro avanzado no es obligatorio, ¡Visitas sin cita estan bienvenidas!

Este programa estará presentado en ingles.

Chair Yoga with Lavender Lotus Yoga

10:30am - 11:30am
Adult, Senior
Biblioteca regional de Guerneville
Open
Registro
Sucursal: Biblioteca regional de Guerneville
Espacio: Sala de reuniones Guerneville
Grupo de edad: Adultos, Mayores
Tipo de programa: Inglés, Salud y bienestar
Es necesario registrarse
Asientos restantes: 25
Details:

Maintain and regain mobility in this gentle form of yoga that is practiced while sitting on a chair. Gentle strengthening and stretching will be accompanied by breathwork and mindful movement.

Descargo de responsabilidad

Se recomienda el registro avanzado

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Este programa estará presentado en ingles.

Chair Yoga with Lavender Lotus Yoga

2:00pm - 3:00pm
Adult, Senior
Biblioteca regional de Rincon Valley
Open
Registro
Sucursal: Biblioteca regional de Rincon Valley
Espacio: Sala de reuniones Rincon Valley
Grupo de edad: Adultos, Mayores
Tipo de programa: Inglés, Salud y bienestar
Es necesario registrarse
Asientos restantes: 26
Details:

Maintain and regain mobility in this gentle form of yoga that is practiced while sitting on a chair. Gentle strengthening and stretching will be accompanied by breathwork and mindful movement.

Descargo de responsabilidad

Se recomienda el registro avanzado

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Este programa estará presentado en ingles.

Chair Yoga with Lavender Lotus Yoga

2:00pm - 3:00pm
Adult, Senior
Biblioteca regional de Cloverdale
Open
Registro
Sucursal: Biblioteca regional de Cloverdale
Espacio: Sala de reuniones Cloverdale
Grupo de edad: Adultos, Mayores
Tipo de programa: Inglés, Salud y bienestar
Es necesario registrarse
Asientos restantes: 25
Details:

Maintain and regain mobility in this gentle form of yoga that is practiced while sitting on a chair. Gentle strengthening and stretching will be accompanied by breathwork and mindful movement.

Descargo de responsabilidad

Se recomienda el registro avanzado

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Este programa estará presentado en ingles.

Yoga de Silla con Stacie Dooreck

10:30am - 11:30am
Adult, Senior
Biblioteca regional de Healdsburg
Open
Registro
Sucursal: Biblioteca regional de Healdsburg
Espacio: Mini Biblioteca en el Centro Comunitario de Healdsburg
Grupo de edad: Adultos, Mayores
Tipo de programa: Inglés, Salud y bienestar
Es necesario registrarse
Asientos restantes: 25
Details:

¡Mantén la salud de tu cuerpo y tu mente con yoga de silla! Adecuado para todas las edades y capacidades, incluyendo aquellos con enfermedades crónicas o lesiones previas o postoperatorias.

Descargo de responsabilidad

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Chair Yoga with Lavender Lotus Yoga

2:00pm - 3:00pm
Adult, Senior
Biblioteca regional de Rincon Valley
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Registro
Sucursal: Biblioteca regional de Rincon Valley
Espacio: Sala de reuniones Rincon Valley
Grupo de edad: Adultos, Mayores
Tipo de programa: Inglés, Salud y bienestar
Es necesario registrarse
Asientos restantes: 26
Details:

Maintain and regain mobility in this gentle form of yoga that is practiced while sitting on a chair. Gentle strengthening and stretching will be accompanied by breathwork and mindful movement.

Descargo de responsabilidad

Se recomienda el registro avanzado

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Este programa estará presentado en ingles.

Chair Yoga with Lavender Lotus Yoga

2:00pm - 3:00pm
Adult, Senior
Biblioteca regional de Cloverdale
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Registro
Sucursal: Biblioteca regional de Cloverdale
Espacio: Sala de reuniones Cloverdale
Grupo de edad: Adultos, Mayores
Tipo de programa: Inglés, Salud y bienestar
Es necesario registrarse
Asientos restantes: 25
Details:

Maintain and regain mobility in this gentle form of yoga that is practiced while sitting on a chair. Gentle strengthening and stretching will be accompanied by breathwork and mindful movement.

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Se recomienda el registro avanzado

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Este programa estará presentado en ingles.

Chair Yoga with Lavender Lotus Yoga

10:30am - 11:30am
Adult, Senior
Biblioteca regional de Guerneville
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Registro
Sucursal: Biblioteca regional de Guerneville
Espacio: Sala de reuniones Guerneville
Grupo de edad: Adultos, Mayores
Tipo de programa: Inglés, Salud y bienestar
Es necesario registrarse
Asientos restantes: 25
Details:

Maintain and regain mobility in this gentle form of yoga that is practiced while sitting on a chair. Gentle strengthening and stretching will be accompanied by breathwork and mindful movement.

Descargo de responsabilidad

Se recomienda el registro avanzado

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Este programa estará presentado en ingles.

Chair Yoga with Lavender Lotus Yoga

2:00pm - 3:00pm
Adult, Senior
Biblioteca regional de Cloverdale
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Sucursal: Biblioteca regional de Cloverdale
Espacio: Sala de reuniones Cloverdale
Grupo de edad: Adultos, Mayores
Tipo de programa: Inglés, Salud y bienestar
Es necesario registrarse
Asientos restantes: 25
Details:

Maintain and regain mobility in this gentle form of yoga that is practiced while sitting on a chair. Gentle strengthening and stretching will be accompanied by breathwork and mindful movement.

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Chair Yoga with Lavender Lotus Yoga

2:00pm - 3:00pm
Adult, Senior
Biblioteca regional de Rohnert Park-Cotati
Open
Registro
Sucursal: Biblioteca regional de Rohnert Park-Cotati
Espacio: Sala de reuniones Rohnert Park-Cotati
Grupo de edad: Adultos, Mayores
Tipo de programa: Inglés, Salud y bienestar
Es necesario registrarse
Asientos restantes: 30
Details:

Maintain and regain mobility in this gentle form of yoga that is practiced while sitting on a chair. Gentle strengthening and stretching will be accompanied by breathwork and mindful movement.

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Chair Yoga with Lavender Lotus Yoga

10:30am - 11:30am
Adult, Senior
Biblioteca regional de Guerneville
Open
Registro
Sucursal: Biblioteca regional de Guerneville
Espacio: Sala de reuniones Guerneville
Grupo de edad: Adultos, Mayores
Tipo de programa: Inglés, Salud y bienestar
Es necesario registrarse
Asientos restantes: 25
Details:

Maintain and regain mobility in this gentle form of yoga that is practiced while sitting on a chair. Gentle strengthening and stretching will be accompanied by breathwork and mindful movement.

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Chair Yoga with Lavender Lotus Yoga

2:00pm - 3:00pm
Adult, Senior
Biblioteca regional de Rohnert Park-Cotati
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Sucursal: Biblioteca regional de Rohnert Park-Cotati
Espacio: Sala de reuniones Rohnert Park-Cotati
Grupo de edad: Adultos, Mayores
Tipo de programa: Inglés, Salud y bienestar
Es necesario registrarse
Asientos restantes: 29
Details:

Maintain and regain mobility in this gentle form of yoga that is practiced while sitting on a chair. Gentle strengthening and stretching will be accompanied by breathwork and mindful movement.

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Yoga de Silla con Stacie Dooreck

10:30am - 11:30am
Adult, Senior
Biblioteca regional de Healdsburg
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Registro
Sucursal: Biblioteca regional de Healdsburg
Espacio: Mini Biblioteca en el Centro Comunitario de Healdsburg
Grupo de edad: Adultos, Mayores
Tipo de programa: Inglés, Salud y bienestar
Es necesario registrarse
Asientos restantes: 25
Details:

¡Mantén la salud de tu cuerpo y tu mente con yoga de silla! Adecuado para todas las edades y capacidades, incluyendo aquellos con enfermedades crónicas o lesiones previas o postoperatorias.

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Chair Yoga with Lavender Lotus Yoga

2:00pm - 3:00pm
Adult, Senior
Biblioteca regional de Rohnert Park-Cotati
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Registro
Sucursal: Biblioteca regional de Rohnert Park-Cotati
Espacio: Sala de reuniones Rohnert Park-Cotati
Grupo de edad: Adultos, Mayores
Tipo de programa: Inglés, Salud y bienestar
Es necesario registrarse
Asientos restantes: 30
Details:

Maintain and regain mobility in this gentle form of yoga that is practiced while sitting on a chair. Gentle strengthening and stretching will be accompanied by breathwork and mindful movement.

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Chair Yoga with Lavender Lotus Yoga

10:30am - 11:30am
Adult, Senior
Biblioteca regional de Guerneville
Open
Registro
Sucursal: Biblioteca regional de Guerneville
Espacio: Sala de reuniones Guerneville
Grupo de edad: Adultos, Mayores
Tipo de programa: Inglés, Salud y bienestar
Es necesario registrarse
Asientos restantes: 25
Details:

Maintain and regain mobility in this gentle form of yoga that is practiced while sitting on a chair. Gentle strengthening and stretching will be accompanied by breathwork and mindful movement.

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Chair Yoga with Lavender Lotus Yoga

2:00pm - 3:00pm
Adult, Senior
Biblioteca regional de Rohnert Park-Cotati
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Registro
Sucursal: Biblioteca regional de Rohnert Park-Cotati
Espacio: Sala de reuniones Rohnert Park-Cotati
Grupo de edad: Adultos, Mayores
Tipo de programa: Inglés, Salud y bienestar
Es necesario registrarse
Asientos restantes: 29
Details:

Maintain and regain mobility in this gentle form of yoga that is practiced while sitting on a chair. Gentle strengthening and stretching will be accompanied by breathwork and mindful movement.

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