Chair Yoga with Lavendar Lotus Yoga

2:00pm - 3:00pm
Adult, Senior
Biblioteca regional de Cloverdale
Open
Required
Sucursal: Biblioteca regional de Cloverdale
Espacio: Sala de reuniones Cloverdale
Grupo de edad: Adultos, Mayores
Tipo de programa: Inglés, Salud y bienestar
Required
Asientos restantes: 25
Details:

Maintain and regain mobility in this gentle form of yoga that is practiced while sitting on a chair. Gentle strengthening and stretching will be accompanied by breathwork and mindful movement.

Descargo de responsabilidad

Se recomienda el registro avanzado

Se recomienda el registro avanzado, para recibir un recordatorio del evento por correo electrónico. Registro avanzado no es obligatorio, ¡Visitas sin cita estan bienvenidas!

Este programa estará presentado en ingles.

2025 Vision Boards

2:00pm - 4:00pm
Adult
Biblioteca regional de Rincon Valley
Open
Required
Sucursal: Biblioteca regional de Rincon Valley
Espacio: Sala de reuniones Rincon Valley
Grupo de edad: Adultos
Tipo de programa: Arte y música, Inglés
Required
Asientos restantes: 25
Details:

A Vision Board is a visual tool used to help clarify and maintain focus on specific goals. It consists of a collage of images, words, and phrases representing the things you want to achieve or attract into your life.

Descargo de responsabilidad

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