The Wellness of Meditation, Mindfulness, and Self-Care

10:30am - 12:00pm
Biblioteca regional de Rincon Valley
Closed
Required
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Sucursal: Biblioteca regional de Rincon Valley
Espacio: Sala de reuniones Rincon Valley
Grupo de edad: Adultos, Mayores
Tipo de programa: Inglés, Enriquecimiento, Salud y bienestar
Required
Asientos restantes: 5
Details:

Stress is proven to deplete the body’s natural resources and diminishes our natural ability to fight disease.

Descargo de responsabilidad

Se recomienda el registro avanzado

Se recomienda el registro avanzado, para recibir un recordatorio del evento por correo electrónico. Registro avanzado no es obligatorio, ¡Visitas sin cita estan bienvenidas!

Rincón de los preadoloscentes! Yoga!

3:30pm - 5:00pm
Biblioteca regional de Healdsburg
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Sucursal: Biblioteca regional de Healdsburg
Espacio: Sala de reuniones Healdsburg
Grupo de edad: Ninos (Grades K-6)
Tipo de programa: Enriquecimiento, Salud y bienestar
Details:

Esta semana, participaremos en una clase de yoga con una instructora de yoga.

Bonificación: Lecciones de ganchillo cada semana con un voluntario de Artes de Fibra.

Para niños en los grados 4-6 solamente.