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Chair Yoga with Lavender Lotus Yoga

2:00pm - 3:00pm
Adult, Senior
Biblioteca regional de Cloverdale
Closed
Required
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Sucursal: Biblioteca regional de Cloverdale
Espacio: Sala de reuniones Cloverdale
Grupo de edad: Adultos, Mayores
Tipo de programa: Inglés, Salud y bienestar
Required
Asientos restantes: 20
Details:

Maintain and regain mobility in this gentle form of yoga that is practiced while sitting on a chair. Gentle strengthening and stretching will be accompanied by breathwork and mindful movement.

Descargo de responsabilidad

Se recomienda el registro avanzado

Se recomienda el registro avanzado, para recibir un recordatorio del evento por correo electrónico. Registro avanzado no es obligatorio, ¡Visitas sin cita estan bienvenidas!

Este programa estará presentado en ingles.

2025 Vision Boards

2:00pm - 4:00pm
Adult
Biblioteca regional de Rincon Valley
Closed
Required
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Sucursal: Biblioteca regional de Rincon Valley
Espacio: Sala de reuniones Rincon Valley
Grupo de edad: Adultos
Tipo de programa: Arte y creador, Inglés
Required
Asientos restantes: 0
Details:

A Vision Board is a visual tool used to help clarify and maintain focus on specific goals. It consists of a collage of images, words, and phrases representing the things you want to achieve or attract into your life.

Descargo de responsabilidad

Se recomienda el registro avanzado

Se recomienda el registro avanzado, para recibir un recordatorio del evento por correo electrónico. Registro avanzado no es obligatorio, ¡Visitas sin cita estan bienvenidas!

Empowering Women: Strategies to combat the Fentanyl Crisis

2:00pm - 4:00pm
Adult
Biblioteca regional de Petaluma
Offsite Event
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Sucursal: Biblioteca regional de Petaluma
Espacio: Offsite (Petaluma)
Grupo de edad: Adultos
Tipo de programa: Evento Comunitario (fuera del sitio), Salud y bienestar
Details:

AAUW Petaluma Branch, co-sponsored by the Petaluma Regional Library and the Deviled Eggery. Speakers, information tables, Narcan kits distributed.

Participating organizations: 

AAUW Petaluma Branch