Yoga bilingüe para niños

10:30am - 11:30am
Biblioteca regional de Cloverdale
Closed
Required
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Sucursal: Biblioteca regional de Cloverdale
Espacio: Sala de reuniones Cloverdale
Grupo de edad: Ninos (Grades K-6)
Tipo de programa: Salud y bienestar
Required
Asientos restantes: 20
Details:

El yoga es una forma divertida para mejorar el bienestar físico y mental de los niños. La clase está en ambos español y inglés. Dirigido por Sara Gagnon. Traiga su propia esterilla de yoga o toalla.

Descargo de responsabilidad

Se recomienda el registro avanzado

Se recomienda el registro avanzado, para recibir un recordatorio del evento por correo electrónico. Registro avanzado no es obligatorio, ¡Visitas sin cita estan bienvenidas!

Política de niños sin supervisión

Es obligatorio que niños de 8 años y menores tengan un padre, tutor o cuidador presente.

Tai Chi with David Chung

11:00am - 12:00pm
Biblioteca regional de Rohnert Park-Cotati
Closed
Required
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Sucursal: Biblioteca regional de Rohnert Park-Cotati
Espacio: Sala de reuniones Rohnert Park-Cotati
Grupo de edad: Adultos, Adolescentes (Grades 7-12), Mayores, Todas las edades
Tipo de programa: Salud y bienestar
Required
Asientos restantes: 17
Details:

Learn the ancient Asian exercise form to promote balance, relaxation, motion, health, harmony, stability, and inner power.  

Descargo de responsabilidad

Advance Registration Required

Baby Café

11:00am - 12:30pm
Biblioteca regional de Sebastopol
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Sucursal: Biblioteca regional de Sebastopol
Espacio: Sala de reuniones Sebastopol
Grupo de edad: Adultos, Bebé -preescolar (0-5)
Tipo de programa: Salud y bienestar
Details:

Local nonprofit Better Beginnings for Babies will host these dynamic community circles supporting infant feeding and the postpartum journey. Everyone gets a chance to share. Facilitated by lactation specialists or consultants. No fee.

Descargo de responsabilidad

Este programa estará presentado en ingles.

Las Emociones - Taller Psicoeducativo: Cultivo de Emociones

6:00pm - 8:00pm
Biblioteca regional de Healdsburg
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Sucursal: Biblioteca regional de Healdsburg
Espacio: Sala de reuniones Healdsburg
Grupo de edad: Adultos, Mayores
Tipo de programa: Salud y bienestar, Español
Details:

En el espacio seguro, interactivo y de apoyo de la Biblioteca de Sonoma County, los participantes aprenderan a identificar, entender y manejar sus emociones para mejorar su bienestar emocional y fortalecer sus relaciones interpersonales.

Descargo de responsabilidad

Este programa estará presentado en español.